Sociedad Internacional de Cefaleas. (IHS)
¿Sabía que aparte del Alcohol que puede inducir un dolor de cabeza, no se encuentra ningún otro alimento que desencadene un ataque de dolor de cabeza?
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Colaboración CRAES
La Asociación Cefaleas en Racimos y Primarias España CRAES participa en el acto benéfico organizado por Derribando Barreras por la Dependencia.
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Asesoría Jurídica
La Asociación Cefaleas en Racimos y Primarias España CRAES ofrece a sus socios asesoría jurídica e información general para tramitar las pensiones por incapacidad y reclamaciones ante la Seguridad Social. Interesados ponerse en contacto con ésta Asociación en la pestaña de “Contacto” del menú.
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Tratamientos alternativos
La Asociación de Cefaleas en Racimos y Primarias España CRAES ofrece a sus socios información y asesoramiento personalizado sobre tratamientos alternativos para tratar las cefaleas.
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Trastornos del sueño y la cefalea en racimos explicados
Cefaleas en racimo y sueño
Los ataques de cefaleas en racimo suelen aparecer por la noche, a menudo durante el sueño. El dolor puede ser tan intenso que despierta al durmiente. Los expertos creen que estos ataques se desencadenan cuando el cerebro está en transición del sueño REM al sueño no REM; el sueño se produce durante el sueño REM.
Cefaleas en racimo y trastornos del sueño: ¿cuál es la conexión?
Múltiples trastornos del sueño están vinculados a los ataques de cefalea en racimos. La apnea obstructiva del sueño a menudo ocurre conjuntamente con cefaleas en racimo. La narcolepsia y el insomnio también pueden influir en las cefaleas en racimo.
En algunos pacientes, el tratamiento de estos trastornos del sueño puede hacer que los ataques de cefalea en racimos sean menos frecuentes y menos severos.
La mala calidad del sueño aumenta significativamente el riesgo de un individuo de experimentar un ataque de cefalea en racimo. Las interrupciones en el horario normal de sueño de una persona también aumentan la probabilidad de cefaleas en racimo.
El hipotálamo es la parte del cerebro que controla el ritmo circadiano y el ciclo de sueño-vigilia del cuerpo. También se cree que esta misma región del cerebro desempeña un papel en la activación de las cefaleas en racimo. Por lo tanto, mantener un horario de sueño regular y obtener un sueño de calidad constante puede reducir la incidencia de los ataques de cefalea en racimos.
Los trastornos del sueño afectan negativamente la calidad del sueño e interrumpen el ciclo del sueño. Como resultado, las personas que sufren trastornos del sueño, o falta de sueño en general, tienden a ser más propensas a la cefalea en racimos.
Apnea obstructiva del sueño y cefalea en racimos.
La apnea obstructiva del sueño es el trastorno del sueño más común en adultos. Los pacientes con apnea del sueño dejan de respirar intermitentemente mientras duermen. Los músculos de la garganta bloquean el paso del aire dentro y fuera de los pulmones. Uno de los signos más obvios de la apnea del sueño es el ronquido intenso.
Los pacientes con apnea del sueño a veces se despiertan por la noche ahogándose o jadeando por aire. Sus ronquidos son con frecuencia lo suficientemente fuertes como para interrumpir tanto su sueño como el sueño de sus parejas. Su sueño está tan interrumpido que a menudo se despiertan sintiéndose irritables, cansados y doloridos. Pueden estar tan cansados durante el día que tienen problemas para mantenerse despiertos; quedarse dormido al volante es un peligro potencial.
La apnea del sueño puede causar ataques de cefalea en racimos.
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Asamblea General
El día 14 de marzo de 2020 se celebró la Asamblea General de la Asociación CRAES en Granada, dando así cumplimiento a la ley vigente sobre asociaciones en nuestro país y cumpliendo con lo establecido en los estatutos de esta Asociación.
Otras denominaciones de la Cefalea en Racimos.
Neuralgia ciliar; eritromelalgia cefálica; eritroprosopalgia de Bing; hemicránea angiopléjica; hemicránea neuralgiforme crónica; cefalea histamínica; cefalea de Horton; neuralgia hemicraneana (de Harris); neuralgia petrosa (Gardner); neuralgia de Sluder; neuralgia esfenopalatina; neuralgia vidiana.
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Tratamiento psicológico
La Asociación Cefaleas en Racimos y Primarias España (CRAES) tiene un acuerdo con varias clínicas altamente cualificadas que ofrecen tratamiento psicológico para sus socios.
Dada la alta relación que existe entre cefaleas y ansiedad y depresión, la terapia psicológica es una opción de primera línea a tener en cuenta para tratar los estados de estrés, ansiedad y depresión asociados a nuestra patología.
Las terapias pueden ser presenciales o por videoconferencia para facilitar el acceso a todos los socios independientemente del lugar de residencia para mayor comodidad.
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La cefalea en racimos es el tipo de cefalea trigémino-autonómica más común y una de las cefaleas primarias más invalidantes por la alta gravedad de las crisis de dolor de cabeza. La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que en España, unas 47.000 personas padecen cefalea en racimos.
«El dolor de cabeza de la cefalea en racimos tiene un perfil clínico muy característico: se inicia rápidamente, es de gran intensidad y generalmente se concentra alrededor del ojo o la sien, de forma unilateral. Además, el dolor suele ir acompañado de síntomas oculares, como enrojecimiento, lagrimeo, síntomas nasales, como congestión o secreción, y típicamente de agitación e inquietud motora» explica la Dra. Sonia Santos, Coordinadora del Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Asimismo, la cefalea en racimos también se caracteriza por crisis que se presentan con una sorprendente puntualidad, con un predominio vespertino y/o nocturno (en el 73% de los casos). «Sin embargo, y a pesar de ser una entidad fácilmente reconocible, es un tipo de dolor de cabeza infradiagnosticado e infratratado», señala la Dra. Sonia Santos.
El carácter cíclico de esta enfermedad, en la que los pacientes alternan periodos sintomáticos y asintomáticos, hace que en muchas ocasiones no se consulten estos síntomas. En la cefalea en racimos, los ataques (aunque extremadamente dolorosos) tienen una duración relativamente breve (de 15 a 180 minutos) y suelen ir acompañados de periodos de remisión que pueden durar varios meses. Solo en las formas crónicas de la enfermedad este periodo de remisión es inferior al mes. Actualmente la demora diagnóstica de la cefalea en racimos desde el inicio de los síntomas es cercana a los 5 años.
Pero, además, la relativa baja incidencia de la cefalea en racimos –aproximadamente un 1% de la población- también genera errores diagnósticos. Según datos de la SEN, el 57% de los pacientes recibe diagnósticos erróneos en su primera visita al médico.
La cefalea en racimos puede comenzar a cualquier edad, aunque es más frecuente en individuos entre la tercera o cuarta década de la vida, y predomina en varones. Y aunque no se trata de una enfermedad hereditaria, en al menos un 7% de los casos existe historia familiar previa. Por otra parte, si bien aún no están claros los mecanismos de cronificación de la cefalea en racimos -ciertas investigaciones apuntan a que pueden estar involucrados múltiples factores genéticos, ambientales o de estilo de vida-, en el 20% de los casos esta cefalea se cronifica, y ello condiciona una importante discapacidad, así como una menor respuesta a los fármacos preventivos.
«En todo caso, para una gran mayoría de pacientes existen diferentes tratamientos farmacológicos sintomáticos y preventivos y de eficacia demostrada para el tratamiento de la cefalea en racimos. El problema es que, si no se mejora el diagnóstico de la enfermedad, difícilmente los pacientes podrán acceder a los mismos. Un estudio que realizamos hace dos años señalaba que el 53% de los pacientes nunca había recibido el tratamiento preventivo de referencia y que casi el 40% nunca había accedido a la oxigenoterapia, un tratamiento que ha demostrado ser eficaz para más de 83% de los pacientes»,comenta la Dra. Sonia Santos.
La Sociedad Española de Neurología quiere también recordar a los pacientes con cefaleas en racimos que el consumo de alcohol y tabaco, o cambios en el patrón de sueño o en la alimentación puede precipitar los episodios de cefalea en racimos. Por lo tanto, como parte el tratamiento de la enfermedad, los pacientes también tendrán que intentar controlar los posibles factores desencadenantes.